Modèle de coaching : GROW
Le modèle GROW est un modèle de coaching éprouvé, pour structurer des sessions de coaching.
La puissance du modèle de coaching GROW est qu'il conduit à un résultat final clairement défini au travers de quatre phases. Le coaché est personnellement actif dans l'identification des problèmes et dans la génération d'idées pour trouver des solutions. Cette implication du coaché augmente significativement l'efficacité des séances qui dépend donc également du temps et de l'énergie investis par le coaché dans le processus.
Les étapes du modèle de coaching GROW
Le modèle de coaching GROW comprend quatre étapes. Le mot "GROW" est en réalité un acronyme pour Goal - Reality - Options - Will (volonté).
Pour le dire métaphoriquement, le modèle de coaching GROW s'apparente à ce dont vous avez besoin pour planifier un voyage. Vous commencez avec la carte: où allez-vous (objectif) et d'où venez-vous (réalité)? Il trace ensuite les différents itinéraires et modes de transport disponibles (Options). Enfin, il vous aide à choisir l'option qui vous convient le mieux tout en considérant les obstacles sur le chemin.
Modèle de coaching GROW - Étape 1: Goal
La première étape du modèle de coaching GROW consiste à définir l'objectif du coaching. Cela inclut le long terme (le thème central du coaching) et le court terme (le but pour chaque séance).
Les objectifs doivent être SMART: Spécifique, Mesurable, Acceptable, Réaliste et "Timely" (Rapide).
Modèle de coaching GROW - Étape 2: Reality
La deuxième étape du modèle de coaching GROW prend conscience de la situation réelle dans laquelle se trouve le coaché. Le rôle du coach est de stimuler l'autoévaluation avec son client et d'identifier les obstacles qui freinent le coaché. Souvent, cette phase du modèle de coaching GROW révèle des peurs et des convictions sous-jacentes qui peuvent être travaillées pendant ou entre les séances de coaching.
Modèle de coaching GROW - Étape 3: Options
La troisième étape du modèle de coaching GROW est de générer des idées qui peuvent contribuer à la résolution du problème. Lors de ce processus créatif de remue-méninges, il est important de ne pas se mettre de barrière. L'objectif est de générer des solutions, de les structurer et ensuite de les évaluer.
Modèle de coaching GROW - Étape 4: Will
La quatrième et dernière étape du modèle de coaching GROW est le choix d'une option. Celle-ci est alors convertie en un plan d'actions concret.
La puissance du modèle de coaching GROW est qu'il conduit à un résultat final clairement défini au travers de quatre phases. Le coaché est personnellement actif dans l'identification des problèmes et dans la génération d'idées pour trouver des solutions. Cette implication du coaché augmente significativement l'efficacité des séances qui dépend donc également du temps et de l'énergie investis par le coaché dans le processus.
Les étapes du modèle de coaching GROW
Le modèle de coaching GROW comprend quatre étapes. Le mot "GROW" est en réalité un acronyme pour Goal - Reality - Options - Will (volonté).
Pour le dire métaphoriquement, le modèle de coaching GROW s'apparente à ce dont vous avez besoin pour planifier un voyage. Vous commencez avec la carte: où allez-vous (objectif) et d'où venez-vous (réalité)? Il trace ensuite les différents itinéraires et modes de transport disponibles (Options). Enfin, il vous aide à choisir l'option qui vous convient le mieux tout en considérant les obstacles sur le chemin.
Modèle de coaching GROW - Étape 1: Goal
La première étape du modèle de coaching GROW consiste à définir l'objectif du coaching. Cela inclut le long terme (le thème central du coaching) et le court terme (le but pour chaque séance).
Les objectifs doivent être SMART: Spécifique, Mesurable, Acceptable, Réaliste et "Timely" (Rapide).
Modèle de coaching GROW - Étape 2: Reality
La deuxième étape du modèle de coaching GROW prend conscience de la situation réelle dans laquelle se trouve le coaché. Le rôle du coach est de stimuler l'autoévaluation avec son client et d'identifier les obstacles qui freinent le coaché. Souvent, cette phase du modèle de coaching GROW révèle des peurs et des convictions sous-jacentes qui peuvent être travaillées pendant ou entre les séances de coaching.
Modèle de coaching GROW - Étape 3: Options
La troisième étape du modèle de coaching GROW est de générer des idées qui peuvent contribuer à la résolution du problème. Lors de ce processus créatif de remue-méninges, il est important de ne pas se mettre de barrière. L'objectif est de générer des solutions, de les structurer et ensuite de les évaluer.
Modèle de coaching GROW - Étape 4: Will
La quatrième et dernière étape du modèle de coaching GROW est le choix d'une option. Celle-ci est alors convertie en un plan d'actions concret.